• О нас
  • Новости
  • Спорт
    • Тренера по спорту
  • ГТО
  • Культура
  • Кинотеатр
    • Расписание сеансов
    • Цена билета
  • Фотографии
  • Контакты
  • Поиск
  • Нормативные документы
  • Доп. информация
  • Пушкинская карта
  • О нас
  • Новости
  • Спорт
    • Тренера по спорту
  • ГТО
  • Культура
  • Кинотеатр
    • Расписание сеансов
    • Цена билета
  • Фотографии
  • Контакты
  • Поиск
  • Нормативные документы
  • Доп. информация
  • Пушкинская карта
               

    Рассылка

    Главная Прием норм ВФСК ГТО.… Бег на лыжах

    Бег на лыжах

    Бег на лыжах входит в нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Участники выполняют испытания на дистанциях 1, 2, 3 или 5 км. 

    https://rutube.ru/video/d43ab73c9ec778fdd1e73843596dc646/?playlist=387918

    Примеры выполнения
    Правила бега на лыжах в рамках ГТО:
    Участники выполняют испытание свободным стилем.
    При массовом старте группу выстраивают за 3 метра до стартовой линии, при индивидуальном — по стартовому протоколу с временным интервалом (15, 20 секунд и т. д.).
    По команде «На старт!» участники занимают места перед линией старта.
    После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» участники начинают движение.

    2007-2025 СКЦ "Рошаль"

    +7 (496) 45-59-785 секретарь

    +7 (496) 45-58-511 касса кинотеатра

    +7 (496) 45-58-850 отдел спорта

    +7 (496) 45-59-785 бассейн

    Skcroshal@mail.ru